腿突然抽了一下然后脚崴了鼓了一个很大的包咋办

分析及建议： 你现在冷敷。肿胀出血。你现在冷敷，别在走路活动了，这只脚。最好能去，不确定是不是骨折。自己处理的话就冷敷。喷云南白药。扭伤，肿了。你不是崴脚了麻。可能的，看照片看不出来。那里肿胀，出血。扭伤，很常见一个包。别光想这个包的问题。你24小时内，禁忌热敷。冰敷下，千万别硬走路。冰敷半小时，然后喷云南白药。明天去医院看，可以的。看着一般程度吧。你这只脚别走路，会加重损伤的，扭伤了，会很疼的。肿的了，肌腱从那里走。你的脚，扭伤，肿了，里头出血，肿胀。初步看，属于中等程度扭伤。