怎么吃都不胖体重一直在100到110之间这是咋回事

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黄鹏程 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.9
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从业14年
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耐心细致
问题描述:从上初中到现在18岁了怎么吃都不胖体重一直在100到110之间这是咋回事?(男,18岁)
分析及建议: 找到原因才好解决问题1有的先天遗传的体型。2有的是吃得太少。胃肠道不健康或胃肠道疾病。3有的是偏食导致营养不良。4有的是消化吸收功能差。肠道菌群对于能量的利用,吸收以及存储效率不高。5有的是消耗性(慢性)疾病。比如偏甲亢特点:总吃不饱,脾气较急,体温高,心跳一般较快。6有的运动量太大。7服用药物等其他原因。建议少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
咨询时间: 2022-01-16
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从上初中到现在18岁了怎么吃都不胖体重一直在100到110之间这是咋回事?(男,18岁)

黄鹏程医生

你好,你的父母胖吗?

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还可以

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家族没有太瘦的

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我三天到四天一次大便

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身体没啥异常也挺能吃就是有时饮食不规律

黄鹏程医生

消瘦原因很多可能是哪种原因?找到原因才好解决问题1有的先天遗传的体型。2有的是吃得太少。胃肠道不健康或胃肠道疾病。3有的是偏食导致营养不良。4有的是消化吸收功能差。肠道菌群对于能量的利用,吸收以及存储效率不高。5有的是消耗性(慢性)疾病。比如偏甲亢特点:总吃不饱,脾气较急,体温高,心跳一般较快。6有的运动量太大。或相对较高的基础代·率。7服用药物等其他原因。建议少吃多餐 一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织

黄鹏程医生

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这个不用吃药调理吗?

黄鹏程医生

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