腰部疼痛坐下起身时也疼怎么回事

分析及建议： 腰肌劳损的可能性大，腰肌劳损,多休息,避免弯腰出力,腰部热敷按摩, 贴贴膏药,氟比洛芬巴布膏或伤湿止痛膏，睡觉床不要太软，按上图做腰背肌锻炼，注意休息,三五天就好了，每天1贴即可，也可以,贴上有发热感就可以，疼的厉害时候可以口服西乐葆镇痛。