我舌头边的齿痕怎么去掉?

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贺稳根 中医内科 医师
绥宁县中医院
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问题描述:我舌头边的齿痕怎么去掉?(男,27岁)
分析及建议: 你这种情况中医所说的是齿痕舌,祖国医学认为齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致,由于脾虚不能运化水湿,致舌体胖大,故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润,则属寒湿壅盛;淡红而有齿痕,多是脾虚或气虚,每天早上来两碗😁😁,自己看着来,在这个氛围内就好,这个就可以的,这个问题不是我们能够决定的,养生的话这一块不是很擅长,抱歉。但是比如养成良好的作息习惯是很好的,然后平时适当锻炼身体,增强体质。
咨询时间: 2018-12-11
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我舌头边的齿痕怎么去掉?(男,27岁)

贺稳根医生

您好!您能拍张照片让我看看吗?

贺稳根医生

你发现这种情况有多久了?

贺稳根医生

你这种情况中医所说的是齿痕舌

贺稳根医生

祖国医学认为齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致,由于脾虚不能运化水湿,致舌体胖大,故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润,则属寒湿壅盛;淡红而有齿痕,多是脾虚或气虚。

贺稳根医生

需要根据你具体的情况来辩证,确定是什么原因引起的才能对症治疗。

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我准备去买山药,芡实,薏米,回来煲汤喝,这三个有效果吗,?吃多久才有效果

贺稳根医生

可以的

贺稳根医生

这三个要都是健脾益胃的

贺稳根医生

这个没有固定的时间一说

贺稳根医生

你先吃上半个月看看

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患者

天天吃,还是隔天吃

贺稳根医生

天天吃怕你吃腻了

贺稳根医生

你隔天吃

贺稳根医生

吃上个把月

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患者

怎么煲汤,就煲这三个还是和食物一起

贺稳根医生

这三个一起熬粥喝比较好

贺稳根医生

每天早上来两碗😁😁

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患者

三个分量怎么算啊

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患者

随便放吗

贺稳根医生

三个每个是10到30g

贺稳根医生

自己看着来,在这个氛围内就好

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有什么中药可以几年几年吃的吗,养生那种

贺稳根医生

这个就可以的

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患者

哪个都有建脾,到底山药和芡实哪个好?

贺稳根医生

没有这么一说,只是两个放在一起效果更好

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患者

脾虚生湿热,湿热就生病,那为什么人不时刻买点山药芡实一个月吃十几次,把脾补上去,又不贵,总比生病了治疗强

贺稳根医生

这个问题不是我们能够决定的

贺稳根医生

现在大部分人还是等自己出现了再去治病。

贺稳根医生

这个养生的意识还没有那么强烈

贺稳根医生

包括我们医务工作者也是一样的。

贺稳根医生

都是在透支着自己的身体努力工作。

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患者

您辛苦了

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我买了4斤薏米,薏米可以像吃饭一样作主食吃OK

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贺稳根医生

谢谢你的理解。

贺稳根医生

薏米作为辅食即可

贺稳根医生

主食还是按自己的平常的饮食习惯,清淡有营养。

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患者

有没有什么养生的方法介绍下

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患者

食物

贺稳根医生

养生的话这一块不是很擅长,抱歉。但是比如养成良好的作息习惯是很好的,然后平时适当锻炼身体,增强体质。

贺稳根医生

食物的话,我建议你去买上一本中医药膳学,这本书专门介绍养生食物的,用什么食材与药材搭配,用量多少,怎么做,有什么功效上面都一一有介绍。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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