睡眠障碍每隔一小时就会醒一次怎么回事

分析及建议： 睡眠质量差，睡眠时间短，多梦，通常需要用口服药来进行调理，临床常用的比如【枣仁安神胶囊】，【奥沙西泮】等，疗程方面建议控制在3-4周，枣仁安神胶囊可以睡前服用，一次五粒，一种为临床常用药，如果没有效果，可以换用【奥沙西泮】。这个药需要到医院买，属于【国家管控药品】。