便秘每次月经前两周尤其严重咋办

分析及建议： 是这样的，大便3天一次到一天3次，这样的节律都属于正常的，不能叫便秘。如果你大便量比较少，便后擦不干净，要考虑第一，饮食是否正常。3天一次大便也是正常的，任何人的大便都在肠道里面，解出来的也是直肠的大便，你如果觉得排便特别不通畅，可以服用亿活这样的肠道益生菌辅助。是因为月经期胃肠功能减退，比平时容易排便。蔬菜吃多了，大便就是绿的好。有的人月经期内容易呕吐或者腹泻，有的容易生病，感冒，不用过于忧虑。如果大便带血或者脓，建议去医院完善肠镜检查。这种想法本身就是错误的，人体也需要营养供给。平时按时排便，培养一个排便习惯，有利于你大便通畅。