长期不出门了有两周多了感觉晕晕乎乎腿脚不是自己的

分析及建议： 考虑你经常不出门，屋内控制不流通引起的，如果没有其他疾病，一般没事，夏天天气炎热，晒太阳会引起头晕的，还是考虑你体质差引起的。你这个年龄考虑没事的，平时多锻炼，增强体质。饮食规律，加强营养就可以，再就是晚上不要熬夜。血压不超过140/90就没事的。要经常外出活动一下的，不要长时间在屋内呆着。你这个年龄血压一般也不会高的。活动后，情绪激动都会引起血压升高，这个没事。测血压需要休息后检查的，只要正常就没事的。睡眠可以的，还是考虑你经常不出门，空气不流通引起的。天气太热也有关系的，再就是长时间玩手机电脑也会引起的。一般不会出现这种情况的，放心就可以。