偶尔失眠肩膀疼痛偶尔胸骨疼怎么回事

分析及建议： 舌质稍有点紫暗，中间舌苔稍有点厚腻。应该是您平时运动少，脾胃最近不太好，与精神紧张、焦虑有关，止吐的穴位常用的有:中脘、内关、足三里等，睡不着觉，可以喝藿香正气水，您要自己调节自己，不能成为工作狂，不要熬夜，要充分休息，能治疗头疼，把心放开，精神放松，心态放平，不能要求太高太完美，一次一支，可以一天三次，再加个尼美舒利口服，不能光坐着，要多运动运动，少看手机，您测量一下体温看看，肩井穴、天宗穴、外关、合谷、后溪穴等等，还可以用虚拳叩击肩膀疼痛部位组织，连续快速叩打，时间三分钟可以通经活络，深呼吸，慢慢深呼吸，要静下心来。