上班来坐了一会就觉得腰部很酸很累怎么回事

分析及建议： 你这情况首先考虑是腰肌劳损引起的，我建议你可以试试理疗按摩一下，你试试理疗一下吧，上班恐惧症倒不会，不要向前弓腰坐，垫个腰枕，尽量挺直腰，你坐一个小时的时候,可以站立向后叉腰锻炼,每次三十下,一天六次，如果是我说这位置,你不必担心,腰肌劳损引起的肌肉疼痛能牵拉到那里的😊。