短时间内视力下降特别快右眼格外模糊看不清怎么办
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短时间内视力下降特别快,不到半年越来越看不清东西了,散光加近视,右眼格外模糊看不清(女,21岁)
患者
检查过,说角膜地形图基本没什么问题
患者
多
患者
但是我在这之前视力一直很好,没有散光也没有近视
患者
当时是查的0.8和1.0医生没说散光度数
患者
只说轻微散光
患者
但是我现在越来越看不清了
患者
是大概两个月之前
患者
远的看不清
患者
模糊
患者
那减少用眼能恢复一些吗
患者
短时间内下降太多了
患者
这段时间基本上都是这样
患者
就偶尔有一次突然看清一下
患者
后面又看不清了
患者
用眼时间不太清楚经常需要看屏幕手机之类的
患者
睡眠大概十个小时
患者
有时候感觉眼睛很涨
患者
但是去查眼压医生也没有说什么
患者
我两只眼睛度数差距大的话会不会斜视呀
患者
我右眼格外模糊
患者
好的谢谢
李素芳医生
健康用眼指南: 1.清淡饮食,不挑食,不偏食,避免辛辣刺激的食物; 2.减少近距离用眼的时间,比如看手机,可以看50分钟休息10分钟; 3.禁止夜里关灯看手机,时间久了会导致干眼和黄斑病变; 4.尽量不熬夜,保持充足的睡眠(每天8小时); 5.做眼睛保健操,上下午各1次,每次十分钟,按摩眼部穴位; 6.避免揉眼睛,容易对眼睛造成一定程度的损害; 7.多参加户外活动,加强锻炼身体,每天1小时,体内会分泌特殊物质,有效缓解视疲劳; 8.多看远处,极目远眺,眼睛是放松的;多到大自然里呼吸新鲜空气,多看绿色的植物; 10.保持良好的心情。 11.在大太阳的时候,出门尽量戴墨镜,避免紫外线对眼睛的损伤。
患者
好的谢谢
患者
因为之前用眼也很多最近突然看不清所以有点焦虑
患者
那是不是也不适合在灯光下看书之类的
患者
好的谢谢
李素芳医生
要健康用眼。 平时每用眼一个小时要休息一刻钟,这一刻钟: 1.可以闭眼休息; 可以做热敷(热毛巾敷也行,蒸汽眼罩也可以); 2.可以做眼睛保健操; 3.可以看远的地方(5米远以外的东西,眼睛看近的东西的时候是需要调节的,就像腿部的肌肉一直在跑步一样,所以是很疲劳的。看5米远以外的东西的时候,眼睛是放松的,所以是不疲劳的)。 这样都可以让眼睛得到有效的休息,进而避免视疲劳,也能让眼睛持续的为我们服务。
患者
好的谢谢医生
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