去年CT查出腰间盘突出最近为什么腿疼
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患者
你好，我去年CT查出腰间盘突出，最近为什么腿疼，特别是小腿肚子疼的厉害（女，35岁）
邓先道医生
你好，请问你这种情况有多久了？
邓先道医生
你好，本次为免费咨询😊！我会问一些问题，以了解你的情况。请先回答我的问题，以便我判断病情，才能为你提供较准确的建议，以有利于康复！
患者
20多天了
邓先道医生
图片因隐私问题无法显示
邓先道医生
这个动作可以做吗？
患者
可以，但扯的有点疼
邓先道医生
腿后面？
患者
嗯嗯
邓先道医生
平躺着可以缓解吗？
患者
好像是腰的下面，屁股上面的位置一直扯到脚后跟
患者
可以缓解
邓先道医生
你这个还是腰椎间盘突出症的，现在压到坐骨神经了，所以会出现疼痛
邓先道医生
适当休息休息
患者
就是早上起来走动的时候小腿疼的最厉害
邓先道医生
不要搬重的东西
邓先道医生
多躺着，少活动
患者
再就是坐着起来要缓慢起来，站几秒，才能走动
邓先道医生
根据你的情况，现在需要注意以下几点：.①注意休息，避免久坐，适当活动。.②注意局部保暖，防止受凉。每天坚持热敷有利于康复的。可以口服营养神经的药，如甲钴 胺片.③也可以去正规医院推拿按摩等理疗，有一定疗效。.④疼痛明显可以适当口服非甾体消炎镇痛药英太 青等！.⑤也可卧稍硬的床，睡合适的枕头，有利于保护脊柱，可防可治腰痛。⑥不痛时，可肌肉功能锻练，防治疼痛的复发或加重！
邓先道医生
是的，腰椎问题就会出现这样的情况
患者
腿还怕疼
邓先道医生
是啊，神经受到压迫了
邓先道医生
所以出现腿疼，腰伸不直
患者
有没有根治的办法？
邓先道医生
上面的办法就能缓解症状的
患者
好的，谢谢
邓先道医生
早期的不需要太过担心，大多数休息和理疗就可以了
邓先道医生
不客气的，有需要随时联系我
邓先道医生
建议以下几点需要注意的： 1、运动、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。.2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。.3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。.4、已有损伤的人，注意保暖，免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。.5、还应注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不穿高跟鞋、不坐矮板凳、不劳累、不着凉。
患者
好的
邓先道医生
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