脚踝韧带损伤48天了还是肿可以锻炼走路了么?

分析及建议： 伤后一个半月了，可以慢慢开始活动了。得慢慢活动，可以先不踩地，自己活动踝关节，慢慢踩地负重，挪步锻炼。力量很小的话，一般人带不会有问题。那问题不大，慢慢开始锻炼吧，逐渐增加活动量，就是轻轻挪步走路，联系下蹲，单腿负重，逐渐增加运动量。一开始别走多了，走多了会疼，会肿胀。您可以买个护踝带一下，活动脚踝的时候出现疼痛不适是正常的。