脖子一扭头右边脖子就有点疼怎么回事

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易佳 创伤科 主治医师
湖南医药学院第一附属医院
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问题描述:昨天下午的时候脖子不知道怎么了 一扭头右边脖子就有点疼 然后昨晚热敷 贴了膏药 今天早上醒来 感觉还是这样(男,30岁)
分析及建议: 还是就是昨天下午扭了一下就感觉疼痛,扭到过了吗,像您这种情况没有受过伤,然后嗯,脖子这个在某一个特定的角度疼痛,这是属于一个肌肉的一个劳损急性发作,这个是需要时间去恢复的,你急也没有用,可以局部热毛巾热敷一下然后膏药外敷,然后最重要的是要注意休息,因为这种的话,他不是说一天两天就恢复,可能整个可能会持续一个星期左右,颈椎病颈椎间盘突出,它不会引起某一个动作特定一块肌肉的疼痛,这个没办法,只能说暂时保持颈部的,不要过度活动呃平常都要小心一点,局部热敷,再贴点膏药吧,再就是避免颈部的一个大幅度活动,前面几天是一个上升期,后面几天是一个缓解期,所以是有个过程的,应该属于慢性肌肉劳损急性发作。
咨询时间: 2023-11-05
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患者

昨天下午的时候脖子不知道怎么了 一扭头右边脖子就有点疼 然后昨晚热敷 贴了膏药 今天早上醒来 感觉还是这样(男,30岁)

易佳医生

你好,这种情况有多长时间了?

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患者

昨天下午就这样

易佳医生

脖子有没有受过伤呢?还是就是昨天下午扭了一下就感觉疼痛

易佳医生

扭到过了吗

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患者

没有啊

易佳医生

是不是跟落枕的那种感觉一样呢?

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患者

对对

易佳医生

像您这种情况没有受过伤,然后嗯,脖子这个在某一个特定的角度疼痛啊

易佳医生

这是属于一个肌肉的一个劳损急性发作

易佳医生

这个是需要时间去恢复的,你急也没有用,可以局部热毛巾热敷一下然后膏药外敷

易佳医生

然后最重要的是要注意休息,因为这种的话,他不是说一天两天就恢复,可能整个可能会持续一个星期左右啊

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患者

因为本来就有颈椎病 脖子不舒服的时候 自己会扭一下脖子

易佳医生

颈椎病,颈椎间盘突出,它不会引起某一个动作特定一块肌肉的疼痛

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患者

啊 一个星期啊 那得多难受

易佳医生

这个没办法,只能说暂时保持颈部的,不要过度活动呃平常啊都要小心一点

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患者

比喻怎么说呢 你头往左边扭的话 右边脖子肩膀附近就会痛 往右边 还是也是那个地方痛 或者低头也是一个地方痛

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患者

就是右边肩膀附近痛

易佳医生

局部热敷,再贴点膏药吧

易佳医生

再就是避免颈部的一个大幅度活动

易佳医生

😊😊

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患者

昨晚就热敷了 然后贴了膏药

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患者

本来睡一晚上会好 没想到还是这样

易佳医生

前面几天是一个上升期,后面几天是一个缓解期,所以是有个过程的

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患者

这就是一个急性的肌肉劳损?

易佳医生

应该属于慢性肌肉劳损急性发作

易佳医生

因为你并没有一个明显的外伤史

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患者

我说啊 我说自己有颈椎病 平时都很注意 是不是还做一下颈椎操 尽量是避免长时间低头的 昨天下午突然就这样了 我说以前颈椎病发作的时候 也就后脑窝附近酸痛 按按摩 热敷就好了

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患者

怎么还右边肩膀附近痛起来了

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患者

我想起来了 前段时间枕头不合适 睡了几天也是这样的情况 也是这个位置痛 然后换了几个枕头 贴了膏药就好了

易佳医生

枕头稍微睡低一点不能睡太高

易佳医生

不用太过于担心,慢慢会恢复的

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患者

是的 换了几个 就换了一个稍微低一点 睡得舒服的

易佳医生

就按我说的去做应该过几天就会有慢慢的好转

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患者

我还以为怎么了 昨天下午就这样了

易佳医生

不用太过于担心😁

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患者

一转头右边肩膀附近就痛

易佳医生

我知道的

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患者

好的

易佳医生

这几天多注意一下,保护好颈部的这个肌肉

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患者

就热敷 然后贴膏药对吧

易佳医生

对,可以的

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患者

怎么保护呢

易佳医生

但是最主要就是避免颈部的一个大幅度活动

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患者

哦哦

易佳医生

避免扭伤啊,外伤啊,这些

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患者

转头慢一点 不能长时间低头

易佳医生

对的,不能玩手机啊长时间的低头啊造成局部肌肉的负担

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患者

明白了 谢谢 是得差不多一个星期是吧

易佳医生

是的,一般一周左右的话都可以得到明显的缓解

易佳医生

不客气,如果对我的回答满意麻烦给个好评

易佳医生

您可以关注我后续有什么问题需要咨询可以直接找到我

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患者

好的

易佳医生

😁😁

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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