汤臣倍健维生素C应该怎么吃呢

分析及建议： 维生素C虽然是一种预防性，水溶性营养素，但是也不可长期摄入，摄入维生素的话，一般是没有什么危害作用的，除非是很大量的那种药用维生素，它的浓度很大，会导致一些大的问题，如果你连续一个月摄入维生素，超过成人摄入的量的话，会有白血病的风险，所以第一个是不能连续使用很长时间。第二个是一定要按医嘱或者是按说明来摄入量，不可自己擅自加大用药量，你的皮肤状态是有一点点不好，那维生素C是一个就是预防性的作用，他没有那么大的功效，现在药店他会普遍的宣传维生素c有预防感冒，什么其他的功能。