曲度变直脖子很容易僵痛怎么回事呢

分析及建议： 平常做做热敷，多抬头，不要长时间低头，枕头要合适，一般来说乳胶枕头会好一些，但需要去试，找一款适合自己的。你的曲度变直，脖子很容易僵痛，也容易发生落枕。话可以去游泳或者打羽毛球，颈椎曲度改善后，症状自然会改善很多。筋膜炎诱发一个受凉，还有一个就是肌肉受力发力不均衡引起的。根本原因在颈椎不好。瑜伽可以的。完全痊愈没那么快，毕竟你的曲度变直，也不是一两个月的事，一般来说坚持锻炼半年左右，可以明显改善。期间也要时刻注意，不要低头时间太久。曲度不好是根本原因，长时间侧睡是个诱因，导致两边肌肉的紧张度不同。