体质消瘦，可能吸收不好，想增重增肥怎么办？

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韩春梅营养科公共营养师

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问题描述：体质消瘦，可能吸收不好，想增重增肥怎么办（男，26岁）

分析及建议：你的BMI值为19.9，属于正常范围之内，你可以适当的再增加一下体重。

咨询时间: 2020-04-26

体质消瘦，可能吸收不好，想增重增肥怎么办（男，26岁）

你好非常感谢你的提问，你的身高体重是多少？给你评估一下

身高172 体重118斤

你的BMI值为19.9属于正常范围之内，你可以适当的再增加一下体重

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚胃弱，消化不良，肠道吸收不佳，就会造成你说的表现。指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。

好的谢谢

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