脖子不舒服颈肩肌肉劳损严重怎么治疗

分析及建议： 这样可以做一些功能锻炼。理疗只是一种方法，最主要的是排除诱因。避免伏案过久。平时多做些户外活动。这个再过去属于职业病，随着社会的发展，用手机电脑的人越来越多，现在属于通病了，所以为了避免此病，就要去除诱因。抬起头，颈部活动操都行。理疗。错位得通过x线检查才可以诊断。你可以去医院做一个颈椎的磁共振。了解一下颈椎问题。你说的错位，还有颈部脊髓。任意一个都可以。只是磁共振了解的多点。根据你刚开始所描述的，适合做磁共振。一般不是特别大的外力是不会错位得。你这估计是生理曲度的改变。老颈椎病可以出现错位。1，2度可以保守治疗。3度手术。