辩证看看舌苔养生保健

分析及建议： 看你的舌头肝郁脾虚，气血不足，你这个肝郁食疗不太好弄,脾虚气血不足可以用食疗调养，食疗用莲子5克山药100克茯苓10克白术克枸杞3克红枣6个黄芪20克党参10克当归6克炖乌鸡,当然气血不会补的特别快，你的火应该是虚火,气血不足就是阴虚,阴虚是虚火,养阴可以去虚火，可以用一些滋阴的，肝郁可以用陈皮玫瑰花麦冬泡水当茶喝。