左腰下方有些许疼痛弯腰有些许疼痛怎么回事

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周世荣 创伤科 医师
安丘市中医院
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速度榜第10
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从业11年
回复快
服务态度好
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耐心细致
问题描述:你好,医生,今天晚上我在锻炼的时候用的是大重量的硬拉,锻炼过程中,听见磕啪一声,左腰下方,出现拉伤。目前症状就是左腰下方有些许疼痛,弯腰有些许疼痛,往左侧,弯腰也有些许疼痛,往后弓腰也有些许疼痛现在已经使用了正骨水和膏药。现在想问您一下,在我这个腰伤好了以后,是否会对我平日训练的力量有所影响。我目前的症状是否属于急性腰扭伤是否会留下后遗症等情况。(男,24岁)
分析及建议急性腰扭伤,恢复好了之后就跟正常的一样,没有后遗症的,可以做,但是也不要力量太大,循序渐进的增加,至少一个星期,这是保守估计,可以拍片看看,一般是肌肉的问题,拍片看不出的,还是以静养为主,这个声音也有可能是跟正骨的声音很像,不一定是拉伤,可以先观察,不用拍片,一周以后再说,疼的厉害,疼的厉害症状不减轻就去医院进一步检查,轻微疼痛就不需要了,没有骨折也不是脱臼,你这个应该是不是大问题的,你整过骨吗,一周再过来复查看看情况吧,从这症状看,应该是问题不大,可以用,不也冲突的,只是轻微的损伤,好了之后就跟正常一样,又不是大问题,可以理解的,看着应该是没有伤到骨头。
咨询时间: 2024-07-31
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患者

你好,医生,今天晚上我在锻炼的时候用的是大重量的硬拉,锻炼过程中,听见磕啪一声,左腰下方,出现拉伤。目前症状就是左腰下方有些许疼痛,弯腰有些许疼痛,往左侧,弯腰也有些许疼痛,往后弓腰也有些许疼痛现在已经使用了正骨水和膏药。现在想问您一下,在我这个腰伤好了以后,是否会对我平日训练的力量有所影响。我目前的症状是否属于急性腰扭伤是否会留下后遗症等情况。(男,24岁)

周世荣医生

你好,请问多久了,还有没其他症状?

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患者

就是今天晚上

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患者

大概两个小时吧

周世荣医生

急性腰扭伤,恢复好了之后就跟正常的一样

周世荣医生

没有后遗症的

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患者

您好,医生,这个病是不是具有自愈性?

周世荣医生

对的

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患者

现在我这个腰有些许疼痛。我感觉应该是那种轻微的,因为当时闪到以后我直接就没有再继续锻炼了。想问一下,如果是轻微的,也就是说我明天,如果说腰伤没有那么严重的话我是否可以继续去健身房锻炼一些上肢的动作比如说卧推之类的。对于核心力量稳定要求较少的动作。如果不行的话大概扭伤之后多久可以恢复训练?谢谢

周世荣医生

可以做,但是也不要力量太大

周世荣医生

循序渐进的增加

周世荣医生

至少一个星期

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患者

也就是说,我这个腰至少要一个星期之后才可以慢慢的恢复60%或者70%的原先的力量去做这些类似于硬拉或者是深蹲这些动作吗?

周世荣医生

对的

周世荣医生

这是保守估计

周世荣医生

不好的在增加

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患者

你好,医生想再问你一下,就是如果说我这个腰三天或者四天的疼痛没有缓解的话,我是否有必要去医院进行拍片子?进一步明确腰部的情况

周世荣医生

可以拍片看看,一般是肌肉的问题,拍片看不出的

周世荣医生

还是以静养为主

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患者

就是医生当时我听见的就是咔啪一声,然后我这个腰部左侧就开始有点疼,但是他就伤到了一侧,另一侧没有伤到

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患者

现在我就是担心的地方在于我这个腰伤好了,以后后期会不会发展为腰间盘突出之类的这些病如果发展到腰间盘突出的话,我可能以后就不能再去训练了这个是我比较担心的

周世荣医生

这个声音也有可能是跟正骨的声音很像

周世荣医生

不一定是拉伤

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患者

那医生您的建议是我有必要去一趟医院吗?如果去医院拍片的话,我大概可能又要花800到1千块钱左右

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患者

因为我在这边打工,然后没有社保所以说就是想问一下尽量不去拍片的话,我还是不想去的因为这边的消费水平有点高

周世荣医生

可以先观察,不用拍片

周世荣医生

一周以后再说

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患者

那医生您好,现在的情况就是说如果说一周之后哪种情况下,我可能说要去医院拍个片子哪种情况下又不用去拍片子呢

周世荣医生

疼的厉害

周世荣医生

疼的厉害症状不减轻就去医院进一步检查

周世荣医生

轻微疼痛就不需要了

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患者

医生,您的意思就是说,如果说一周之后,或者说五六天之后哦,我这个腰部的疼痛都有所缓解了,不影响日常生活了,像我做一些蹲趴或者弓腰之类的动作就没有明显的疼痛了,那就说明我这个腰部就没有问题了,然后也没有去医院做检查的必要了。现在就想问一下您那个您说的那个正骨是什么意思?是我那个腰部的有骨头脱臼了吗?还是?

周世荣医生

不是

周世荣医生

没有骨折也不是脱臼

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患者

就是您刚才说的那个正骨,我有点害怕,是不是伤到一些核心的东西?

周世荣医生

你这个应该是不是大问题的

周世荣医生

你整过骨吗

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患者

整骨我不知道,我从小就关于骨头受伤,这方面也就是小时候骨折过然后之前我也有一次锻炼出现过,整骨不知道,我从小就关于骨头受伤,这方面也就是小时候骨折过,然后之前我也有一次锻炼出现过急性腰损伤,然后那个时候我是贴的膏药,大概一个多星期之后就好了

周世荣医生

一周再过来复查看看情况吧,从这症状看,应该是问题不大

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患者

那医生我现在用的是正骨水和,奇正的消痛贴膏,这两种药物。这两种药物有什么冲突吗?

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患者

我用的时候正骨水涂到身上是凉爽的,然后后面过了大概一个小时,我又涂的消痛药膏涂到身上是比较热的

周世荣医生

可以用,不也冲突的

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患者

好的医生,那我就先休息一个星期,先看看效果,反正今天晚上受伤的全过程就是我在拉大重量的时候,可能是动作不太标准然后可能重量太大了往地上面放的时候,左侧先放到地上,然后右侧后放到地上,就导致两边重量不平衡。就听见咔啪一声,左侧咔啪一声然后就出现疼痛的情况。目前过了,大概有四个小时左右,我也就感觉左侧的腰有点疼,其他的像走路呀,站立呀,这些都没有什么太大的影响

周世荣医生

嗯,只是轻微的损伤

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患者

医生现在就是在问您一个问题,就是说后续我这个腰伤好了之后,是不是不会影响到我后续的一个锻炼,还有我力量的一个稳步上升的一个情况,也不会留下后遗症,类似于腰间盘突出之类的这种严重的情况

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患者

就是说是在急,性腰扭伤的前提下

周世荣医生

这个不会

周世荣医生

好了之后就跟正常一样

周世荣医生

又不是大问题

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患者

好的,谢谢医生,其实我两年前那次腰扭伤比这次情况要严重的多,当时我在床上躺了三天,都不能下床,然后我轻轻动一下身子,然后就跟有针扎一样,非常非常非常痛,比这次严重多了,后面也没有感受到我的力量,有什什么影响,就是说之前可能不太懂,现在可能就比较谨慎,所以说问的有点多了,还望您谅解!谢谢。

周世荣医生

没事,可以理解的

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患者

谢谢您!

周世荣医生

不用谢

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患者

你好,周医生。我今天腰部已经明显好转,已经可以弯下腰,有轻微的疼痛,没有之前那么强烈。是否可以证明我的上面并没有影响到我的骨头?

周世荣医生

是的,

周世荣医生

看着应该是没有伤到骨头

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患者

谢谢您周医生。

周世荣医生

不用谢

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