舌苔是湿热还是什么？

分析及建议： 自己大小便怎么样，舌苔看着偏白腻，有湿，但不热，小便黄么，平时会腰酸腿软么，大便怎么样，会有腹痛么，吃饭有没有太油腻或者辛辣，或者海鲜吃多了，突然腹痛一般跟饮食有关，不过还是平时脾胃虚弱，饮食方面，牛羊肉，韭菜都可以提高阳气，中药的话，金匮肾气丸可以补阳气，因为脾胃每时每刻还在负担人体运行，参苓白术丸是最常见的一个，摩罗丹也可以，参苓白术丸是偏温，归脾丸可以，健脾养心，有袪湿的作用。