睡觉老做梦，休息不好，睡起来全身酸痛，怎么办？
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郑洪鲁
神经内科
副主任医师
东平县中医院
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问题描述：睡觉老做梦 休息不好 睡起来全身酸痛（女，24）
分析及建议：
意见详情：规律作息时间对身体健康很重要
咨询时间: 2015-07-06
患者
睡觉老做梦 休息不好 睡起来全身酸痛（女，24）
做梦都是自己在梦里做各种坏事
郑洪鲁医生
你好，你说的情况就是失眠，植物神经功能紊乱，中医叫肾虚，吃药谷维素和健脑补肾丸，放松心情，规律作息时间也很重要。
患者
可是我上班就是不规律的
患者
而且这种现象也是最近才有的
患者
睡觉一会就醒了
郑洪鲁医生
作息不规律时间长了就容易引起神经衰弱的，另外紧张压力和抑郁等不良情绪也可以是神经衰弱的元凶。
患者
那我要怎么做呢
郑洪鲁医生
去除不良情绪，尽量规律作息，吃药调整一下就可以
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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