腰间盘稍突出康复后可以打篮球吗？
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患者
腰间盘稍突出康复后可以打篮球吗（男，23岁）
郎明磊医生
你好，不建议做剧烈运动，会复发的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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郎明磊医生
看不清
患者
就是3个月前打篮球扭伤然后拍片拍出来是腰间盘突出，就是腰疼然后现在是腰左侧酸右侧不酸但是都不疼 然后这几天下雨晚上睡觉左边腰屁股大腿酸 是不是症状严重了 以前跑步没问题跑好步出了汗腰部会舒适很多 2
郎明磊医生
对着窗户拍
患者
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郎明磊医生
有没有腿疼腿麻？
患者
不疼不麻就是左腿左屁股酸胀
患者
不疼
患者
就是酸
郎明磊医生
这是腰肌劳损的问题
郎明磊医生
不是腰椎间盘突出
郎明磊医生
需要多躺着休息才能好
患者
以前是腰部疼痛现在不疼了就是腰酸左屁股和左腿酸特别是下雨天
患者
腿酸不是腰突的症状吗就是酸胀但是一点都不疼
郎明磊医生
不是
郎明磊医生
腰肌劳损的问题
患者
那就是现在症状再慢慢减轻吗
郎明磊医生
卧床休息的前提下，慢慢减轻
患者
已经休息很久了，这种腰间盘稍突能完全恢复吗
患者
就是可以和正常人一样吗恢复好后
患者
这些是以前当兵的时候留下的轻度腰突，我身边几个人他们都有轻度腰突但是没症状也在打球就和没事情一样
患者
就是恢复好后还能和以前一样吗
患者
现在在针灸和吃中药然后运动康复训练
郎明磊医生
不可能恢复
郎明磊医生
就像橡皮筋
郎明磊医生
松了就不会再紧了
郎明磊医生
不是不上班就叫休息
患者
就是没症状了就算恢复了是吗
郎明磊医生
可以这么理解
患者
我的意思就是以后康复后能不能像以前正常的时候一样
郎明磊医生
椎间盘突出到了一定岁数，人人都有，但不是人人都需要处理
郎明磊医生
腰部肌肉恢复了，自然和正常一样
患者
就是腰间盘突出以后会越来越严重吗
郎明磊医生
会
郎明磊医生
不过如果你注意保养，不干重活累活，发展得会很慢
患者
好的谢谢医生
郎明磊医生
不用谢
患者
就是我现在是学体育的也是在学校里打篮球的就是以后康复后还能运动吗
郎明磊医生
可以运动
郎明磊医生
但你椎间盘突出的发展速度可能会增加
患者
好的谢谢医生
郎明磊医生
不用谢
患者
做平板支撑和跑步有利于康复吗
郎明磊医生
疼的时候不要练
郎明磊医生
越练越疼。不疼的时候可以练，有利于降低复发率
患者
好
郎明磊医生
👍👍
患者
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患者
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患者
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患者
刚刚到家重新拍的
郎明磊医生
椎间盘突出很轻，可以忽略不计
患者
好的谢谢医生，就是这几天下雨药腿酸以为症状加重了比较担心
郎明磊医生
酸一般都是劳累导致
郎明磊医生
椎间盘突出都是导致疼痛麻木
患者
好的就是这个片子拍了已经有3个月了就是有时候好有时间又酸
郎明磊医生
那就是劳累或姿势不当导致的
患者
特别是这几天下雨天比较酸，腰部其实不太酸就是屁股和腿
郎明磊医生
有空再查查风湿
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