吃鱼肝油对眼睛好吗?什么情况可以吃?
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患者
吃鱼肝油对眼睛好吗？什么情况可以吃？（女，17岁）
刘淑艳医生
你好很高兴帮助你解答😊
刘淑艳医生
鱼肝油对眼睛是有好处的。
患者
我感觉我右眼视力下降的好快
刘淑艳医生
视力不好，可以吃鱼肝油，还有钙缺乏的人也可以吃鱼肝油。
患者
过年才225度现在隔了一两米看东西就糊了
患者
哪种鱼肝油比较好？？
患者
吃的方法有讲究吗？
刘淑艳医生
你右眼视力下降好快。建议最好看看眼科医生是什么原因导致的。 如果是认识的话。可以吃鱼肝油，但是你同时要注意读书学习的姿势。不能离书本太近。
刘淑艳医生
注意少看手机，少看电脑屏幕。还有看书学习半个小时左右，向晚远处望一望。这样也有利于视力保护。
刘淑艳医生
在吃的方面建议每一周吃一次肝脏。
患者
咳咳……肝？
刘淑艳医生
多吃一些新鲜的蔬菜。特别是深色的蔬菜和叶菜。里面含有丰富的胡萝卜素，对视力也有一定好处。
患者
可以吃维生素AD滴剂吗？
刘淑艳医生
对，就是猪肝，鸡肝，鸭肝或者羊肝。一周要吃一次。里面还有丰富的维生素a。可以提高你的视力。
刘淑艳医生
维生素ad滴剂可以的。
患者
那个药盒上写的是0-1岁的小儿
患者
我可以吃吗
刘淑艳医生
可以吃
患者
嗯……鳕鱼鱼肝油呢？
刘淑艳医生
鳕鱼鱼肝油很好的，可以吃。
刘淑艳医生
另外平时多吃一些鱼类。特别是深海鱼。
患者
嗯嗯，谢谢您啦
刘淑艳医生
如果有条件吃鳕鱼的话，当然最好。一周可以吃一次。
刘淑艳医生
不客气😊
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