请老师看看舌苔，看看是什么体质，主...

分析及建议： 可能疾病：脾虚 意见详情：建议进行艾灸，重点艾灸足三里、中脘、天枢等穴位。同时可以服用健脾丸以增强脾胃功能，改善消化吸收。若感冒频繁，可考虑服用玉屏风散以提高免疫力。增加有氧运动，控制饮食，尽量少吃外卖、甜品、饮料及烧烤火锅等重口味食物，晚上八点后不再进食，避免凉食，保持规律作息，早睡以给肠胃运化的时间。饮食上建议少食多餐，保持七分饱。