五一期间吃多了一直感觉胃胀气怎么回事

分析及建议： 有无胃疼，打嗝，放屁多不多臭不臭，还有其他不舒服吗，这种情况属于消化不良，便秘的表现。注意腹部保暖，多吃蔬菜和水果，可以顺时针揉肚子促进胃肠动力。可以口服复方消化酶胶囊帮助消化，马来酸曲美布汀促进胃肠动力治疗便秘。可以临时使用1-2只开塞露。开塞露这个效果快。开塞露可以刺激肠道蠕动，可以的。不建议的。这些蛋白质多，消化不良容易产气，出现胃胀气，1.饮食清淡，避免食用酸辣凉硬等刺激性食物，减少对胃的刺激，如油炸类食物减少食用。3.像糯米(包括糯米制品)、饺子、馅饼、甜食、番薯、巧克力是不建议吃的，容易引起胃肠道胀气。6.避免受凉。