颈椎经常酸酸涨涨的，怎么回事？

分析及建议： 大部分年轻人都有这个坏习惯,其实说实话我也偶尔这样......休息休息,把坏习惯改了就行,可能你会说,看书不是坏习惯啊,我说的是长时间低头是坏习惯,你看书一个小时可以活动下颈部肌肉,他也需要休息,休息5分钟可以再看，除了我说的那些,那你可以去做做颈部红外线理疗,肯定会见效的。