医生,哺乳期可以吃方便面吗?
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医生 哺乳期可以吃方便面吗
郝孟忠医生
不可以,方便面添加剂很多,特别对于婴儿,影响智力发育。而且方便面含盐量很高,对产妇不利。还有,方便面只含淀粉,其他营养素很少,如果吃了方便面,必然其他食物摄入就会减少,会导致婴儿奶水的营养不足。而且,方便面经过油炸,含有一定有害物质。
患者
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郝孟忠医生
还是尽量少吃,自己下点面条,放些蔬菜更好。如果非得吃,那么一是尽量不用它自带的那个调料包,如盐包、油料包,可以自己放些盐、醋等,这样好掌握量。另外,吃方便面一定放些蔬菜,如菠菜、黄瓜、西红柿、干豆腐、木耳、海带等,弥补方便面的营养不足,而且海带、木耳等还有排毒作用,可降低方便面的危害。而且,一定不能喝方便面的汤,汤中油盐很大,而且浸出很多有害物质,如添加剂等。
患者
可以吃裤子苹果吗 孩子两个月母乳喂养
患者
医生 什么食物吃了有利于疏通乳腺呢
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