踝关节骨折后26天可以功能锻炼吗

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杨涛 关节科 主治医师
天津市人民医院
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天津市
问题描述:杨大夫你好,上次咨询您的踝关节骨折问题,今天骨折后26天复查结果(男,21岁)这是今天的片子你看可以功能锻炼吗
分析及建议: 看片子已经开始长了,功能锻炼先练习背伸,就是脚踝向上翘,脚踝向下蹬这个动作要晚一点再练,需要8周再开始练向下蹬,脚踝向上翘,也就是深蹲,深蹲时脚踝的位置,就是脚踝向上翘,先练第一个,八周以后再练第二个,先不用连别的,练,每次二十分钟,每天一次到两次,要别人帮着他练,他自己不一定能勾到最大角度,每次要练到勾不下去为止,逐渐练到和健侧一样,等八周以后再摘吧,因为目前还不能做第二个动作,拆了支具,不自主就会做第二个动作。不建议拆支具,不引起疼痛等话可以走,如果不疼可以不拄拐,疼的话,就要拄拐,带紧就可以,没啥特殊要求。
咨询时间: 2023-10-06
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患者

杨大夫你好,上次咨询您的踝关节骨折问题,今天骨折后26天复查结果(男,21岁)
这是今天的片子
你看可以功能锻炼吗
图片因隐私问题无法显示

杨涛医生

稍等,我看一下以前的片子

杨涛医生

我找不见了,您把以前的片子再给发一下吧

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

这是骨折12复查的

杨涛医生

看片子已经开始长了

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患者

可以功能锻炼吗

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患者

您上次说两周后开始功能锻炼

杨涛医生

功能锻炼先练习背伸,就是脚踝向上翘

杨涛医生

脚踝向下蹬这个动作要晚一点再练

杨涛医生

需要8周再开始练向下蹬

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患者

脚踝向上翘就是伸平脚尖吗

杨涛医生

脚踝向上翘,也就是深蹲

杨涛医生

深蹲时脚踝的位置

杨涛医生

就是脚踝向上翘

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患者

深蹲脚不就负重了吗

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患者

不太明白

杨涛医生

图片因隐私问题无法显示

杨涛医生

先练第一个

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患者

勾脚尖

杨涛医生

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患者

其他动作还有吗

杨涛医生

八周以后再练第二个

杨涛医生

先不用连别的

杨涛医生

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患者

每次多长时间,每天几次

杨涛医生

每次二十分钟

杨涛医生

每天一次到两次

杨涛医生

要别人帮着他练

杨涛医生

他自己不一定能勾到最大角度

杨涛医生

每次要练到勾不下去为止

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患者

支具呢,还每天24小时佩戴吗

杨涛医生

逐渐练到和健侧一样

杨涛医生

尽量24小时佩戴

杨涛医生

等八周以后再摘吧

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患者

如果白天带晚上摘了可以吗

杨涛医生

因为目前还不能做第二个动作,拆了支具,不自主就会做第二个动作。不建议拆支具

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患者

这意思练勾脚尖要练4周啊

杨涛医生

是的

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患者

带充气靴,能稍稍踩地吗

杨涛医生

可以

杨涛医生

不引起疼痛等话可以走

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患者

穿充气靴像正常走路一样拄拐走是吗

杨涛医生

如果不疼可以不拄拐

杨涛医生

疼的话,就要拄拐

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患者

现在就可以是吗

杨涛医生

是的

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患者

穿空气靴再穿4周吗

杨涛医生

是的

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患者

好的,谢谢

杨涛医生

不客气

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患者

充气靴您给推荐一种

杨涛医生

图片因隐私问题无法显示

杨涛医生

这种的吧

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患者

穿带有什么注意事项吗

杨涛医生

带紧就可以,没啥特殊要求

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患者

好的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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