这几天一直是痛经的感觉但是一直不来例假咋办
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患者
这几天一直是痛经的感觉，但是一直不来例假，请问这是咋回事呢（女，40岁）
王丽杰医生
你好，请问平时月经周期规律么？
王丽杰医生
末次月经几号
患者
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患者
上个月是13号来的
患者
这几天特别痛苦，一直肚子疼 腰疼 但就是不来
王丽杰医生
还没有到时间
王丽杰医生
不要着急
王丽杰医生
也可以吃点
患者
29天了
患者
尤其今天肚子疼的要命
王丽杰医生
你有性生活吗
患者
咋就不来呢
患者
这个月就一次
王丽杰医生
有避孕措施吗
患者
避孕了
患者
应该不是怀孕
王丽杰医生
只要不是怀孕，那就是快来了，可能与腹部受凉有关系
患者
我就是想问问像我这样，经常会来之前特别难受，怎么能缓解呢，就老是要来但是来不了那种
患者
肚子憋的难受
王丽杰医生
这种情况考虑是体质问题，气滞血瘀
王丽杰医生
或者体寒，宫寒
患者
嗯那怎么办，我应该做点什么能缓解这种情况呢
王丽杰医生
可以月经干净后做腹部艾灸调理一下，也可以月经前一周吃逍遥丸
患者
那我现在能吃逍遥丸吗
王丽杰医生
可以吃
患者
这个事情一直很困扰我
王丽杰医生
也可以看看中医 吃中药调理一下身体
患者
我是不是要增强运动，开空调穿长裤啥的
王丽杰医生
对呀
患者
以前调理过，吃的时候每次来例假都很痛快
患者
可是不吃又不行了呀
王丽杰医生
那就是体质问题
患者
那咋整
患者
我现在先买个逍遥丸
王丽杰医生
就是吃药调理
王丽杰医生
可以
患者
那我吃药就好不吃就不行，也不能一直吃药呀，我自己怎么能调理一下呢
患者
哦艾灸
王丽杰医生
对呀，艾灸
患者
嗯除了艾灸还有啥呢
王丽杰医生
锻炼身体
患者
我现在喝红糖姜水管用吗
王丽杰医生
不吃生冷的食物
王丽杰医生
也管用
患者
哦，锻炼身体的话，哪种运动适合我这样的呢
王丽杰医生
跑步慢跑，骑自行车都可以啊。
患者
嗯就我这种叫气滞血瘀，坚持运动能改善一些对吧
患者
哎我现在就是肚子特别疼，但是为什么不来呢
王丽杰医生
对呀可以改善
患者
逍遥丸吃到例假来了就停了吧？
王丽杰医生
是的
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