睡觉的时候腰痛侧着痛睡觉都睡不好怎么回事

分析及建议： 可能是轻微的椎间盘突出，或者是腰肌劳损，一般这种情况我们会先建议查一个核磁，明确诊断，其次，一定要改变生活习惯，少坐，建议生活上减少弯腰的动作，加强腰背肌锻炼。一般建议查核磁，比较好，虽然贵一点，你要是有时间可以去的，我说的腰背肌锻炼，一开始可能会不舒服，但是练习一段时间后，你就会感觉好多了，早期有点不舒服，不用担心。