游泳后大腿根疼该怎么办

分析及建议： 这么长时间就考虑韧带拉伤了，短时间的肌肉酸痛是乳酸堆积，您这种情况就属于韧带拉伤了，需要休息一段时间，肌肉韧带拉伤恢复也挺慢的，做做理疗，多休息吧，不建议按摩太多，不建议按摩，按摩对拉伤效果不好，有可能还会加重损伤，休息是最主要的，因为你游泳后才出现这种情况，所以暂时不考虑别的原因，而且症状也在逐渐减轻，所以基本不考虑别的原因，我说了，韧带拉伤恢复也是很慢的，具体恢复速度和拉伤程度，还有休息质量等因素有关，热敷理疗就可以，要检查的话应该做个磁共振，一个就够了，我们医院648，主要看腰椎就行，髋关节做的意义不大。