痘痘可以每天用冰水洗不抹药行吗？

分析及建议： 痘痘也叫痤疮,是一种毛囊炎。 你这个年龄与青春期雄激素分泌旺盛有关,不好彻底治愈的容易再长痘痘,所以也长也下。不好恢复,也许会几年时间,不要熬夜,保持面部清洁,会慢慢减轻，多吃一些富含B族维生素的食物,尤其是富含维生素B2、B6的食物,比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等。