腰椎间盘突出怎么治疗好？

分析及建议： 检测报告我看看，久坐久站劳损受寒多吗，可以拍个核磁复查一下但是如果腿部没有症状一般不太考虑突出压迫坐骨神经，您这个情况要考虑腰椎椎间小关节紊乱，腰部肌肉有一些劳损，引发腰肌筋膜炎导致的。腰部肌肉痉挛了。做四十分钟应该起来活动一下，就是不能久坐。