64岁老人高血压突然头晕平时怎么预防

分析及建议： 血压是刚发现高的嘛，1.保持血压稳定，平时加强锻炼，减少钠盐和酒精摄入;2.戒烟忌酒，减少脂质摄入，动物内脏，肥肠，肥肉等3.坚持有氧运动比如慢跑，快走，羽毛球，乒乓球4.按时作息，保持充足睡眠。吃一段时间规律监测血压，但是利血平这种药不是太常规的降压药，可以换一种，可以买点厄贝沙坦150mg吃，一天一次，一次一片，规律监测血压，如果控制的好估计还是要长期吃，因为不吃药血压又会升上去，没有冲突，明天就可以吃厄贝沙坦了，不需要，今天血压高还是可以吃厄贝沙坦。