餐后血糖16有没有一天吃一次的降糖药

分析及建议： 有一天一次的降糖药。您体重指数27.78，属于超重。体重指数(BMI)是测量身体肥胖程度的，是诊断肥胖症最重要的指标。BMI=体重(kg)/身高2(m)，正常范围为18.5-23.9，大于等于24，为超重，。大于等于28，为肥胖。您的叔叔姑姑有糖尿病，属于有家族史。糖尿病治疗五驾马车，缺一不可。一是饮食控制，二是适当活动，有氧运动量，三是药物治疗，四是血糖监测，五是糖尿病相关知识教育。饮食控制和锻炼是基础，必须坚持。挂面可以选择绿豆挂面，魔芋挂面等粗粮挂面，里面多放点蔬菜。三餐主餐后都可以运动。有氧运动，如快走，慢跑，游泳，每天半小时至一小时，饭后一小时左右活动，避免空腹运动。运动治疗在糖尿病的管理中占重要地位，尤其对于肥胖的2型糖尿病者。