腰疼两天了主要是弯腰用力时疼咋办

分析及建议： 疼得时候腿疼，首先您腿不疼,疼痛部位明确,就不是腰椎间盘突出,根据您描述的考虑是肌肉疼痛😊😊，根据您的疼痛时间较短,可以口服西乐葆或者其他的非甾体药物,再外用一些膏药,做一做热敷,应该会好很多,平时注意休息,别着凉😊，如果疼得不是很厉害,也可以先别口服药物,应用一些外用的就可以。