锻炼身体用踏步机还是跑步机锻炼效果更好?
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患者
锻炼身体用踏步机还是跑步机锻炼效果更好？谢谢（女，26岁）
成娟医生
您好，可以告诉我你的身高和体重吗？
患者
身高156厘米，体重55千克
成娟医生
[自动回复]您好，我现在有事，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。谢谢！
成娟医生
跑步机慢跑最好
患者
还是跑步机上跑步效果好点吧
成娟医生
是的
患者
和户外跑步相比，还是户外跑步好吧
成娟医生
都差不多
患者
只要空气质量一样就差不多吧
成娟医生
嗯
患者
谢谢
成娟医生
不客气
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