睡不着怎么办，十二点左右还是睡，可...
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1102*********69
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
睡不着怎么办，十二点左右还是睡，可能睡到一点半，醒来之后自己坐到三点（睡不着，看平板），然后接着睡，到这会了，中间撒了两次尿，感觉肚子有些热，烧心，还有点手脚热（男，21岁）
徐宝林医生
你好，这种情况有多长时间了？
徐宝林医生
你有什么基础疾病吗？做过什么检查吗？
患者
最后睡着了，睡了三个多小时吧
患者
之前没这么晚过啊，最迟两三点也就睡着啦
患者
基础疾病没有
患者
有时候有点焦虑，吃一点药
徐宝林医生
你这种情况考虑长时间作息时间不合理或紧张焦虑睡眠障碍等因素造成的躯体化障碍可能性大，这种情况可以出现全身多个部位的不适感，包括头痛头晕，肢体麻木，肌肉跳动，心慌乏力，胃部不适和消化道症状等，但首先要相关检查排除器质性疾病，因为很多脑部疾病及贫血、甲状腺功能异常等影响代谢的疾病都可以造成这种症状，如果结果正常可以到心理科就诊治疗。
患者
前一段时间入校抽血及体检没啥问题
患者
感觉可能是有些焦虑？
徐宝林医生
是的，这种可能性非常大，但是还是要看你入校抽血和体检的具体项目是否有我上面提到的内容
患者
这样的话我感觉暂时观察也是可以的？重在心里调适，身体状况感觉没呢么容易出现
徐宝林医生
自身调节在较轻的情况下可以达到一定的效果，但是效果有限，如果持续时间较长或者症状较多时，单纯自身调节可能效果不够，你可以先自行调节一下看一看，如果症状不见好转或者加重，再辅助药物治疗
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
