手脚发软，心里面慌慌的，好紧张，怎么办？

分析及建议： 和你的情况，我还是觉得这些症状都是焦虑的表现，还是建议你抗焦虑治疗，尼古丁里面有导致心脏兴奋的物质，你可以放心，虽然你感觉是心前区，但是和心脏没有关系的，可以这样理解，你的问题，主要还是焦虑相关，还是要从这些方面进行干预，最好是心理，药物，行为同时进行，只要那些食物没有变质，就不会发生食物中毒，以后注意一些，那些剩的食物，从冰箱里拿出来后，最好是热一下，吃的太凉了，也是容易出现急性胃肠炎，那些过于辛辣刺激的食物，也是容易伤胃，烟对于消化道也是有刺激的，好多人做胃镜后都提示有慢性胃炎，尼古丁会兴奋神经，没有问题的，这个问题不大，可以先用点疏肝健脾的中药。