减少了指鼻的次数是怎么回事
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患者
医生我觉得我始终没有办法完全脱恐那个共济失调，我一吃安眠药我就想做各种实验刚刚做右手指鼻发现两次突然闭眼指鼻都不准要不就指到鼻翼要不就是鼻头上面一点我就开始害怕（女，21岁）
我不知道我要怎么样才可以完全脱恐
😭
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谢逸群医生
其实呢，也不需要完全摆脱这个恐惧，就像正常的情况，人也会担心有疾病的，担心疾病造成的后果。但是呢，正常情况，也就是属于一般性的考虑而已，建议你就做一般的考虑就可以了。在医生认为你不是这个病，不属于这个诊断，这种考虑就没有必要继续，不然就是杞人忧天自寻烦恼了呢。 确实，要做到不自寻烦恼，有时候也确实是不容易的，正常的情况，很多人也是容易自寻烦恼。但是不超过一定的限度也问题不大的。 就你的情况而言，怎样不自寻烦恼，其实也很简单，就是不要再去做各种测试嘛。一直都告诉你，这些测试对你并没有意义。你把做这些测试的时间花在其他方面就更好啦。
谢逸群医生
视频很正常的，快速又准确。
谢逸群医生
手指到哪都不是个事儿。
患者
主要是我还是会有那是
患者
头晕感
患者
每次要好了
患者
吃那个
患者
安眠药
患者
第二天起来又会加重
患者
刚刚我躺着指了右手两下一下指到了鼻子下面一下一下又指偏了
谢逸群医生
指偏没关系的，不用计较。说了多次，不要测试，只要测试，就可能会不那么理想，就会增加你的焦虑。
患者
甚至没有指到鼻子也正常吗😭
患者
偶尔几次
谢逸群医生
如果你的焦虑问题，吃这两个药这么长时间还解决不了，那考虑建议可以增加药物。
患者
医生我这几天已经努力减少了指鼻的次数，但是我还是忍不住去试我发现我第一下去指鼻总是不能指的特别准我就很害怕，而且我发现有时候我指鼻就算指的蛮准，要到之前手会移动一下这个正常吗
患者
感觉这次就是每一次都没有点准的感觉没有点在鼻头正中
患者
就是感觉很容易点在
患者
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患者
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患者
这两个位置上
患者
这是我刚刚第一次指鼻的视频
谢逸群医生
快到了移动一下，指的地方不是鼻尖，这个都正常的。判断是否异常需要综合考虑移动的速度，是否抖动等等。病态阳性的情况，速度会减慢，会抖动，严重不准，伸手不足，回收过份，距离辨别不清等问题。你没问题的，放心呢。
患者
而且一般其实要先睁眼再闭眼
患者
不是一开始就闭眼是吧
患者
其实就是会有意识性震颤所以指不准的很明显
患者
而且我已经两个多月了
患者
这个症状
患者
要是真的有问题
谢逸群医生
一般是先睁眼再闭眼。是的，有问题的话，因为有功能缺陷，不能精准控制。越想指准，越指不准，肌肉协调不好，就会震颤。 你尽量控制，不要去测试了，你测的越多，你想的有关的问题就越多，越增加你焦虑。
谢逸群医生
你都理解的。真的有问题，不是你这样的
患者
我早摔几百次了
患者
而且真的有问题是睁眼都
患者
指不准
患者
是吧
患者
不止是闭眼
谢逸群医生
当然是呢！是的。 正常人也可以指不到鼻尖尖。你被自己暗示了，指不准鼻尖你就担心。
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