遇到冷空气就会打喷嚏流清涕怎么回事

问题描述：【症状】 遇到冷空气就会打喷嚏，流清涕，体检医生说有明显鼻炎症状 【自我分析】 西医角度，冷空气过敏性鼻炎 中医角度，卫表不固，表虚 【平时自我治疗】 1）平日尽量注意不让自己冷到，不吃冷的东西，夏天包里常备一条围巾； 2）尽量注意作息规律，偶尔晚睡，尽量不晚于11点； 3）尽量多锻炼身体，跑步为主，一周尽量不少于两次； 【最近状态】 整个夏天都没太大问题，晚上开空调27度睡觉也OK。但是最近开始进入秋天转凉，有点促不急防，最近几天明显感觉喷嚏数量增加。所以开始泡黄芪水，也吃了些黄芪片，因为看到有固表的功效。 现在想找医生问问，有没有好的中药方子，可以比较快得固表，或者是我对自己的症状有理解有误，做法有误的地方，也想请医生指正，非常感谢！（女，31岁）