吃的少，上不出来大厕，怎么办?

分析及建议： 那您这情况肯定还是和最近饮食有关，所以主要还是从饮食上来调节吧，我觉得暂时先不要用药，最近这几天，所有的药物肯定都不可避免有副作用，首先吃的少，肯定废物代谢也就少，大便也就会减少，刚开始几天上厕所正常，那是因为长期养成的饮食习惯，排便习惯已经形成了，肯定正常。现在饮食习惯改变，大便情况肯定会改变，所以减肥是一方面，现在的情况就是尽量多吃点蔬菜，绿色食物，膳食纤维，多喝水，多运动，其实一周两三次大便倒也算正常情况，但是还是建议尽量养成每天按时按点排便的习惯，这样新陈代谢快，对减肥肯定也有利，多运动，心情放松，也不要把这事情太放在心上。