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分析及建议： 可能疾病：焦虑症 意见详情：建议进行焦虑抑郁量表测定以明确焦虑程度，并考虑口服甲钴胺片和谷维素片调节神经，黛力新可用于抗焦虑。若症状持续或加重，建议就医进一步检查。保持良好的作息，适当进行放松和转移注意力的活动，避免过度依赖网络信息，保持积极的心态。