糖尿病饮食指南糖尿病人吃什么食物好

分析及建议： 糖尿病的饮食原则，主要是控制主食碳水化合物的量，控制高热量食物的摄入。适度的增加富含纤维素的绿色新鲜蔬菜的摄入，保证蛋白类食物的摄入，做好饮食结构的调整搭配，保证营养全面均衡。主食碳水化合物，馒头，米饭，面条都可以的，主要是控制好量，每餐的量大概在100克左右。如果能用杂粮的馒头，面条更好。