大夫我最近还是非常焦虑

分析及建议： 现在颈椎、胸椎、腰椎有不舒服的吗，脊柱是有侧弯，但是也不是很厉害的侧弯。目前治疗过，也感觉后背正了，这没有症状了，说明有效果，平常姿势注意，不用复查也行的，椎间盘20岁之后就有可能会脱水退化、突出，这个是一个正常的生理变化，没什么好担心的，具体要看症状，有症状就对症治疗，没症状就不用管它，有人存在椎间盘突出，几十年都不发病，照样都是正常生活的，这个没什么好焦虑的，焦虑厉害以后还会形成躯体化症状，更麻烦，你现在就对症处理，然后不用把过多的目光放在颈椎这里，平常不要长时间低头，手机少玩一点就可以了，平常该怎么生活就怎么生活去。