锁骨骨折都快三个月了胳膊还是抬不起来咋办

分析及建议： 骨折还没有长好，但是可以锻炼抬举了，后期胳膊要抬上去，长时间的固定关节僵硬了，是的,每天锻炼是比较疼的。嗯,每天增加高度,不要求一步到位，没有的,只要长好就行了，不用担心,只要慢慢锻炼就会逐渐好转的,你的骨折还没有完全愈合，需要慢慢锻炼,要有耐心，是因为骨折还没愈合。加上你关节功能活动不好。等功能好了。这种疼痛就会慢慢缓解了，肩膀只要不动，时间长了就会肩周炎，这相当于是它的并发症。而肩周炎就是活动受限,需要慢慢锻炼回去，这个要循序渐进。不要求一步到位,需要每天逐渐增加就行了，可以的,不相互冲突，注意安全。手臂不要过度用力。