体重一直下降怎么回事?

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赵晓清 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:体重一直下降怎么回事、现在只有84斤了(女,28岁)
分析及建议: 你好,身高多少?评估一下
咨询时间: 2018-09-19
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体重一直下降怎么回事、现在只有84斤了(女,28岁)

赵晓清医生

你好,身高多少?评估一下

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身高1.6

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体重84

赵晓清医生

确实瘦了点。有熬夜吗?

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我不要营养科

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问病情怎么是营养科

赵晓清医生

那您应该选择合适的科室,这个是平台推荐的。

赵晓清医生

您提问以后,应该有个科室选择,如果您需要,重新提问。

赵晓清医生

还有不清楚吗?

赵晓清医生

您可以看看这个话题,如果有疑问,可以留言

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我有胃病、

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糖尿病没有、甲亢也查过

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可是我一下子瘦那么多

赵晓清医生

有胃病,影响胃肠消化吸收。这个估计就是引起你瘦的原因。

赵晓清医生

平时一般几点睡觉?

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晚上最晚10点、一般都是八九点左右

赵晓清医生

抽烟吗?

赵晓清医生

如果有胃病,自己平时需要适当调理

赵晓清医生

1.严格控制或禁忌烟酒、辛辣、冷硬等食物的刺激。尽量避免浓茶、肉汤、咖啡和韭菜、芹菜、豆芽、竹笋等粗纤维含量较高的食物。不可过饥过饱、连续熬夜、睡前三小时内不宜吃东西,尤其是肉类宵夜。

赵晓清医生

2.尽量吃软食,不吃煎炸、烧烤、过甜、油腻的食物,如烤羊腿、肉串、煎牛排、甜蛋糕等等。禁止过咸、过酸的饮食,这种膳食习惯不利于粘膜上皮细胞愈合,而且会加重病情。

赵晓清医生

3.不宜吃粗纤维过多的食物,如粗糙过硬的杂粮、比较硬的蔬菜和水果等等,以免促使胃酸分泌过多诱发疼痛。

赵晓清医生

4.可以经常适量食用牛奶、豆浆、发酵面食,这些食物可以帮助溃疡康复愈合。

赵晓清医生

平时压力大吗?

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不大

赵晓清医生

你现在在积极治疗胃病吧?

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是的

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可是好几个月吃药下来也是时好时坏

赵晓清医生

胃病需要点睡觉慢慢调理,建议找中医,平时还需要三餐规律,早睡早起。

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非要中药吗

赵晓清医生

不是说非要中药,是中药调理好一些而已,西药只是治疗。

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吃了好久的中药西药

赵晓清医生

慢慢来,不能著急,而且饮食禁忌,你也参考一下上面的建议

赵晓清医生

平时也可以适当吃点益生菌,也帮助调理胃肠

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患者

不是说胃不好消化不良不能喝牛奶吗?

赵晓清医生

牛奶养胃的

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纯奶吗?

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我以前喝了纯牛奶拉肚子的

赵晓清医生

不能空腹喝,你可以先吃点面包,馒头这些

赵晓清医生

那可以尝试酸奶

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酸奶都是冷的、我一喝冷的肠胃要不行拉肚子的

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还是纯奶吧!我加热一下

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纯奶晚上喝还是白天喝

赵晓清医生

睡前一小时可以喝,其次早餐可以喝,不宜空腹

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我是怕那么瘦会不会生什么坏毛病、现在除了胃不舒服没有其它地方不适、胃镜也做过了、

赵晓清医生

从目前看,也就是胃肠问题

赵晓清医生

只要调理好胃肠,就会长胖的

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怎么调理哦、好久了、

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食疗可以吗?还是必须药物

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患者

我怎么肉汤不能喝、鸡汤什么的呢?

赵晓清医生

中医开药调理,平时饮食注意清淡,多以蒸,煮,炖为主,平时可以多吃一些健脾胃的,关键的问题是你这个是胃肠有疾病,肯定需要药物

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我中成药吃了一个月、

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是不是还没有完全好

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患者

我做胃镜到现在已经有三四个月了、治疗吃了好多药了、会不会跟我的饮食有关所以一直不肯好

赵晓清医生

药物调理,你也需要注意平时饮食

赵晓清医生

而且一定三餐规律

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可是我的药一年到头几乎没有停过

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患者

也没有好过

赵晓清医生

建议你去大一点医院看看

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