超慢跑对我效果不错怎么办

分析及建议： 可以继续坚持慢跑，心脏受得了，一般伸展类的运动都能改善情绪，慢慢来，刚开始是这样的，一次不要跑太长时间或太长距离，建议早上太阳出来后再跑步，下午和晚上也可以，慢慢跑，不要跑太快，我还是觉得你的药物需要调整。