染上了xx腰膝酸软皮肤暗黄发黑怎么办

分析及建议： 从症状和舌苔看，脾肾两虚，脾肾阳虚，我建议你吃点汤药调理一下身体，同时要戒掉xx，这样下去，肾精亏虚了，就麻烦了，舌苔我看到了。这个根据个人体质，这种治疗起来，还是比较缓慢的，自己熬制，也可以买中成药服用，可以服用金贵肾气丸，记得戒掉xx，十五天一个疗程，不能多服用。