崴伤了脚一碰也很疼怎么办

分析及建议： 可以先冰敷一下，明天去医院拍张片子，普通片子就可以，先不用拐扙，三周后没骨折拆掉可以了，这个可以做韧带修补,你也可以观察段时间着看看，你粘连后稳定就行了。